EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires
Cette thérapie est utilisée pour traiter une large palette de traumatismes et de problématiques. Elle repose sur l’idée que notre vie est parfois conditionnée par des évènements douloureux, traumatiques (passés ou récents, conscients ou inconscients) qui sont devenus des souvenirs figés et dysfonctionnels car non traités par les mécanismes habituels du psychisme.
Des symptômes post traumatiques tels que l’irritabilité, la violence, l’angoisse, des ruminations, des cauchemars, des douleurs physiques, des somatisations, des phobies, une tendance à l’isolement sont fréquents et nécessitent une prise en charge adaptée.
Les séances se déclinent en plusieurs étapes :
La préparation afin de bien déterminer la problématique
Le retraitement des souvenirs ou émotions perturbantes à l’aide de stimulations sensorielles bilatérales alternées
Le traitement en EMDR est un processus conscient